На сегодняшний день проблема импотенции волнует очень многих мужчин. Половую дисфункцию можно вылечить, этим занимается такое направление медицины, как урология. Но во время лечения, да и просто, чтобы избежать проблем с потенцией, необходимо, что бы вы соблюдали определённые профилактические условия. Именно о такой профилактике для повышения потенции и усиления эрекции, мы сегодня и поговорим.
Профилактические меры
Что такое профилактика – это правильный образ жизни, предотвращающий или тормозящий развитие болезни, в нашем случае импотенции. Проще говоря, соблюдение простых правил, которые помогут справиться с данной проблемой. Любая профилактическая работа должна проводиться только после консультации у врача. Только уролог знает, как вылечить импотенцию, и что необходимо предпринять для усиления эрекции.
Правильно питаетесь, занимайтесь спортом!
Первое, что надо знать, это то, что мужской половой орган является сосудистым органом. Как и все другие сосуды, он подвержен закупорке артерий. Как следствие этого – слабое поступление крови к пенису. Обычно это происходит из-за высокого содержания пищевого холестерина и жирных кислот в крови. Эти вещества попадают в организм через пищу. Отсюда вывод - неправильное питание становится причиной импотенции.
Так же из-за употребления жирной пищи в больших количествах, набирается лишний вес тела. Что, в свою очередь, сказывается на мужской силе. В данном случае помогут ежедневные занятия спортом, утренняя гимнастика, короткие пробежки на свежем воздухе. Но, занимаясь спортом, главное не перенапрягаться, чрезмерные физические нагрузки оказывают негативное влияние на половую систему.
Откажитесь от сигарет и алкоголя!
Никотин и алкоголь так же, как и наркотики сужают кровеносные сосуды, в том числе и сосуды половых органов. Такое сужение сосудов мешает достижению полной эрекции и со временем приводит к импотенции.
Также стоит отметить, что спиртные напитки действуют угнетающе на нервную систему, и регулярное их употребление вызывает гормональные расстройства. Нарушается правильная работа печени, в результате чего в организме скапливается избыточное количество женских гормонов, которые нарушают правильную концентрацию тестостерона, что также приводит к импотенции.
Где получить медицинскую помощь?
Все выше перечисленное только профилактика, конечно, она полезна и эффективна. Но если проблема с потенцией не проходит, а только развивается, необходимо обратиться к специалистам.
После обращения в медицинский центр, вас полностью обследуют, найдут причину импотенции и назначат подходящее лечение.