Детская психология

Авторизоваться

Поиск

Тем временем на форуме

Как без вреда разбудить ребенка

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
 
ребенок спит
Ваше чадо привыкло долго спать и каждый подъем в садик или на учебу становится пыткой для него и для вас?
Научитесь правильно будить ребенка, чтобы каждое утро для него несло радость и бодрость. Главное, что возьмите за правило – будьте терпеливы и постепенны. Не нужно малыша будить резко – это только нанесет вред его психике и испортит все утро, а быть может и день. Будильники тоже должны быть для детей особенные – с необычной доброй музыкой, негромкие. При этом будильник должен служить в первую очередь не как средство пробуждения – для этого есть мама или папа – а как веселый и добрый сигнал к наступлению утра...
ребенок спит

Ваше чадо привыкло долго спать и каждый подъем в садик или на учебу становится пыткой для него и для вас?

Научитесь правильно будить ребенка, чтобы каждое утро для него несло радость и бодрость. Главное, что возьмите за правило – будьте терпеливы и постепенны. Не нужно малыша будить резко – это только нанесет вред его психике и испортит все утро, а быть может и день. Будильники тоже должны быть для детей особенные – с необычной доброй музыкой, негромкие. При этом будильник должен служить в первую очередь не как средство пробуждения – для этого есть мама или папа – а как веселый и добрый сигнал к наступлению утра.

Выделяйте вашему чаду больше времени на пробуждение, чтобы была возможность немного понежиться в кровати, потянуться, сделать несколько легких упражнений. Но и не затягивайте с пробуждением – вскакивать с постели в самый последний момент в панике далеко не лучший вариант.

Придумайте в вашей семье свой ритуал, как проснуться с улыбкой. Средством может быть любимая игрушка малыша, которая с добрыми словами или бодрой песенкой приходит каждое утро к подушке малыша. Или может это будут мамины или папины утренние сказки. Красочно расскажите в них просыпающемуся ребенку, что солнышко уже заглядывает через шторку и приветствует малыша; птички бегают по травке и ищут еду своим детишкам; чайник пыхтит на столе и ждет всех к завтраку. А еще сообщите с юмором, что из ванной кто-то из родных вот уже несколько минут ну никак не хочет выходить. Эти слова могут стать хорошим стимулом для малыша к тому, чтобы встать и помочь вам весело «вызволить» засидевшегося родственника из ванной комнаты. Пускай малыш улыбнется и встанет с кровати с хорошим настроением.

И еще. Сделайте все, чтобы сын или дочь засыпали накануне вечером с не менее хорошим настроением. Почитайте перед сном, пообщайтесь, выберите вместе способ, как вы завтра утром будете просыпаться, поцелуйте перед сном и пожелайте сладких снов. Не забудьте открыть форточку для лучшего сна малыша. И тогда сон ребенка будет комфортным, а пробуждение радостным.

Пусть эти короткие несложные стихи станут частью вашего утра, создавая хорошее утреннее настроение.

 

Потянушки-потягушки,

Кто тут сладкий на подушке?

Кто тут нежится в кроватке?

Чьи тут розовые пятки?

Это кто же тут проснулся,

Кто так маме улыбнулся?

И кого так любит мама?

Вот тут кто любимый самый!

***

Солнце светит нам в окошко:

- Я соскучилось немножко,

Жду на улице друзей!

Просыпайся поскорей!

***

Солнце светит:

Где тут дети?

На подушке, на простынке.

Нежат розовые спинки?

Ясный день пришел давно

И стучится к нам в окно!

***

Глазки открываются,

Глазки просыпаются,

Потягушки-ножки,

Потягушки-пяточки,

Ручки и ладошки,

Сладкие ребяточки!

Дай-ка локоточек

Мама поцелует!

Просыпайся, доча!

 

 

 

Как тебя люблю я!

(Вариант для мальчиков)

Дай-ка локоточек

Мама поцелует!

Славный мой сыночек!

Как тебя люблю я!

Автор статьи:
Евстигнеева Любовь Геннадьевна,
детский и семейный психолог.

Комментарии (34)

This comment was minimized by the moderator on the site

Когда мама молодая,то еще не понимает,что хорошо,а что плохо для ребенка.Но когда проходишь жизненный путь в роли матери,то понимаешь,что ребенок очень чувствительная натура.И как ты к нему относишся,такой он и вырастет-спокойный или нервный.Берегите своих малышек!

Наташа
This comment was minimized by the moderator on the site

Главное - правильный сон. Детям необходимо как минимум 9 часов здорового сна, желательно ложиться спать вечером, часов в 9-10. Тогда и пробуждение легче станет.

Михаил
This comment was minimized by the moderator on the site

Эта тема актуальна когда у ребенка появляется необходимость рано вставать. Моя племяшка вскакивала в 6-7 утра когда не ходила в садик. Как только пошли - в 8 разбудить ее это целая проблема :lol:

Наталья
This comment was minimized by the moderator on the site

спасибо за добрые советы и стишки. действительно, очень важно, в каком настроении начинает день ребенок, да и взрослый тоже. и конечно же, надо вовремя вечером укладывать малыша, чтоб высыпался и тогда все будет в норме. у меня с дочками обязательный ритуал поцелуйчиков на ночь и утром

Диана
This comment was minimized by the moderator on the site

Мне пофиг, что там сын будет делать! Я просто его обрызгиваю ведром холодной воды и засовываю ему в рот зубную пасту. Потом насильно заталкиваю в рот кусок хлеба, пинаю его, а затем он одевается. Под мой крик "ПОШЁЛ ВОН!" он и уходит из квартиры. А когда он приходит домой, я проверяю его дневник. Если там 1,2,3,4,5- или 5 порю розгами, а если 5+, то пинаю. Помогает! :lol:

Пашог
This comment was minimized by the moderator on the site

Я согласна с вами , но отчасти. Будить ребёнка милыми звуками будильника, глупая затея. Пробовала идти этому совету, безрезультатно. Долго нежиться в постели тоже не вариант, особенно когда и так рано собираешься. Я Своего ребёнка бужу громко и ободряюще. И он подымается весёлый, после чего мы идём завтракать и в первый класс.

Елена
This comment was minimized by the moderator on the site

Posted by катрин:

Раньше будила поглаживанием и "щекотушками", просыпалась дочка не всегда хорошо. А теперь, когда я сижу дома с младшим ребенком, необходимость быстро проснуться и идти в садик отпала, и если она плохо просыпается, то просто остается дома. Однако в садик ей ходить нравится, так теперь она у нас встает первой и приходит нас будить, и подгоняет все время: "Быстрее, а то я опаздаю, ну что вы копаетесь!"
<br />Очень хорошо! Ответственная доча!

Любовь Евстигнеева
This comment was minimized by the moderator on the site

Раньше будила поглаживанием и "щекотушками", просыпалась дочка не всегда хорошо. А теперь, когда я сижу дома с младшим ребенком, необходимость быстро проснуться и идти в садик отпала, и если она плохо просыпается, то просто остается дома. Однако в садик ей ходить нравится, так теперь она у нас встает первой и приходит нас будить, и подгоняет все время: "Быстрее, а то я опаздаю, ну что вы копаетесь!"

Екатерина
This comment was minimized by the moderator on the site

Мой сын уже школьник, поэтому немало важно в каком настроении он проснется. Его утро начинается с того, что я его тихонько глажу по голове, а когда он открывает глаза - целую в щеку. Дальше у него ест несколько минут, чтобы проснуться окончательно и пойти умываться.

Luxus
This comment was minimized by the moderator on the site

Самое главное-приучить к самостоятельности:проснулся,полежал немного,затем умывание,а чистка зубов только после завтрака и перед сном!Мой ребенок это делает с 3 лет.Причем без всяких уговоров и прибауток.Сам осознал что это хорошо.

egor
This comment was minimized by the moderator on the site

Все это правильно, но когда нет время на стихи и все остальное,я поступаю просто, не обращаю внимания на капризы просто побрызгаю холодной водой и все проблемы решены.Салют!!!!

Дмитрий
This comment was minimized by the moderator on the site

Актуальная и полезная статья. У нас похожие проблемы: с утра - не поднять, с вечера - не уложить. Утром воспользуюсь этими советами, а вот вечером...?! Может быть, посоветуете?

Belly
This comment was minimized by the moderator on the site

Все это хорошо, но вы должны понять. Во сне ребенок растет, организм сам знает сколько спать. Поэтому лучше, тогда ребенка класть пораньше в одно время. Для нормального сна маленькому ребенку надо от 10 – 12 часов.

bija089
This comment was minimized by the moderator on the site

Спасибо.Очень полезные советы для нашего случая - дочка просыпается с трудом, в выходные спит до 10, а вечером укладывается долго и стишки замечательные. Только рекомендация придумать с вечера как будем просыпаться утром нам не подойдет - так вообще не уснем.

Yuliya33
This comment was minimized by the moderator on the site

Posted by Мишина мама:

Было бы неплохо, если бы авторы также написали, что делать, если ребенок просыпается раньше родителей... И часто уже негативно настроен просто потому, что сонная мама "не прыгает" привычно возле него и не уделяет ему внимания... Ежедневные ласки вырабатывают потребительское отношение к маме и перестают вызывать радость у ребенка... Может быть я не права :-( У нас получилось именно так
<br />Мишина мама, вы правы, но правы в своем конкретном случае.<br />Родители должны дарить детям как можно больше тепла и любви, позволять ребенку творчески самовыражаться, оберегать и лелеять. <br />Вы законно можете на это возразить, что давая ребенку всё, можно испортить его, избаловать, или, как вы назвали это «выработать потребительское отношение» к маме и ее ласкам. Вы 1000 раз правы!<br />Родители, которые не сводят глаз со своего дитяти, постоянно готовы развлекать его, явно преувеличивают нормальную потребность малыша в заботе и внимании.<br />Избалованный ребенок целиком и полностью полагается только на родителей и неспособен примириться с отказом от чего либо, он негибок и будет добиваться своего любыми путями. Но это происходит совсем не потому, что ребенку хочется посвоевольничать, покричать и потопать ногами. А просто ребенок страдает от недостатка самоконтроля! В свое время его не научили САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ! Его непредсказуемые желания в самом деле мучают его самого даже больше, чем вас. <br />Поэтому мы должны научиться отказывать малышу спокойно, лаконично и твердо, нисколько не реагируя на его бурные протесты. Плюс воспитывать в ребенке самостоятельность и умение пойти на компромисс, при этом не лишая его ласки и внимания.<br />Желаю вам найти взаимопонимания со своим ребенком. :roll:

Любовь Евстигнеева
This comment was minimized by the moderator on the site

Было бы неплохо, если бы авторы также написали, что делать, если ребенок просыпается раньше родителей... И часто уже негативно настроен просто потому, что сонная мама "не прыгает" привычно возле него и не уделяет ему внимания... Ежедневные ласки вырабатывают потребительское отношение к маме и перестают вызывать радость у ребенка... Может быть я не права :-( У нас получилось именно так

Мишина мама
This comment was minimized by the moderator on the site

Искренне всем завидую. мой сын еле встает, когда уже реально я берусь за ремень. и ложится в 21ч. и книжку читаем, и целуем на ночь, и гладим по голове. а утром долго просыпается, потом долго притворяется (играется), и т.д.

Tati+
This comment was minimized by the moderator on the site

У меня двое детей, совершенно разные: дочка(13,5лет) встаёт сама, хотя, когда в садик ходила, капризничала с утра, а вот сын (7 лет - школьник)- плохо поднимается. И в щёчки целую, и пяточки щекочу - не помогает. И после долгого подъёма - долгие посиделки за завтраком. Завтрак делаю полноценный и вкусный, ест с удовольствием, но очень медленно. Учиться ему нравится, ложится вовремя и так, как вы пишете в своих советах, но ничего не могу поделать. Вот дельный совет по поводу игрушки, есть у нас одна - на руку одевается- и ручки, ножки шевелятся при помощи пальцев, если она будет будить, может всё и изменится?

Ольга Пережогина
This comment was minimized by the moderator on the site

Когда мама молодая,то еще не понимает,что хорошо,а что плохо для ребенка.Но когда проходишь жизненный путь в роли матери,то понимаешь,что ребенок очень чувствительная натура.И как ты к нему относишся,такой он и вырастет-спокойный или нервный.Берегите своих малышек!

Наташа
This comment was minimized by the moderator on the site

Главное - правильный сон. Детям необходимо как минимум 9 часов здорового сна, желательно ложиться спать вечером, часов в 9-10. Тогда и пробуждение легче станет.

Михаил
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария
Загрузить еще

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость. Зарегистрируйтесь или Войдите в свой аккаунт.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Комментарии на сайте

Тамара добавлен комментарий в Не хочу учиться - хочу жениться!
Сыну всегда легко давалась учеба, а вот усидчивости и сосредоточенности ему явно недоставало... Нам ...
Тамара добавлен комментарий в Тест Керна-Ирасека
Сын уже школьник, но интересный тест, завтра пройдет и посмотрим, кто в семье гений!)
Роза добавлен комментарий в Тест Керна-Ирасека
Всем рекомендую!

 

©2005 - 2020 zayka.net. Все права защищены.

Search